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疾患別コラム

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春日市須玖北・福岡市南区周辺でお役に立つ精神科・心療内科の情報をまとめた疾患別コラム一覧です。

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心理療法

5分の診察は、薬の話だけで終わるのか

2026年7月29日

再診が数分で終わると、薬を受け取るためだけの時間に感じることがあります。専門書が教えるのは、薬以外の生活の話を一つ聞くこと、あえて返事を待つこと、「でも」を聞き逃さないこと。六つの段階と、診察室を出たあとにも続く考える時間から、短い診察の意味を考えます。

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PTSD・トラウマ

うなずいていても、納得しているとは限らない。トラウマインフォームドケアとは

2026年7月29日

診察ではうなずいていたのに、突然来なくなる。その背景にあるかもしれない、相手に合わせてやり過ごすという反応。トラウマインフォームドケア（TIC）の考え方を、具体的な場面から解説します。安全感、本人の選択する権利、再トラウマ化を避ける工夫、過去の経験を尋ねる際の配慮を紹介します。

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ASDに詳しい著者が、自分のASDに気づいたのは43歳でした

2026年7月29日

女性のASDは、本人が困りごとを説明できても周囲からは見えにくいことがあります。ASDの専門家が43歳まで気づかなかった経験、よくしゃべる女の子の研究、男女比のばらつき、男性中心の診断基準が研究を偏らせてきた経緯から、見過ごされる理由を考えます。

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「普通の子」だった記憶を、休み時間からたどってみる

2026年7月29日

子どもの頃は普通だった、としか思い出せない。けれど授業より休み時間が苦手だったり、友達がいても人付き合いに疲れていたりしたかもしれません。女性のASDを考える際に、成績や周囲の評価だけでは見えにくい体験があります。学校、遊び、思春期の記憶を、生育歴として自分の言葉にする手がかりを紹介します。

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3か月会わなくても、大切な友達です

2026年7月29日

友達を大切に思っていても、数か月会わずに平気なことがあります。ASDの女性の友人関係を、会う前後の疲労、連絡の難しさ、誘いの断り方、オンラインでの付き合い方から考えます。少人数で満たされることと、困ったときに頼れない孤立との違いも整理します。

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恋愛の「当たり前」は自分にも当てはまる？

2026年7月29日

ASDのある女性の性自認や性的指向、恋愛の進め方は一人ひとり異なります。二回目のデートの行き違いや、51歳で無性愛という言葉を知った経験から、自分の望み、同意の確かめ方、性をめぐる安全を考えます。約8%という研究の数字の読み方と相談の目安も紹介します。

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