双極性障害

双極性障害の原因は遺伝だけ？双子と睡眠の研究から考える

2026年10月14日

双極性障害は遺伝的な影響が大きい病気ですが、遺伝情報がほぼ同じ双子でも片方だけが発症することがあります。家族研究や双生児研究の数字から、睡眠不足、生活の変化、目標達成などが気分の波とどう関わるのかを解説。原因について分かっていることと、まだ分からないことを整理します。

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うつなのに動きが止まらない。「混合状態」を三つの動きで考える

2026年7月31日

気分は沈んでいるのに、体は落ち着かず、考えが次々に浮かぶ。混合状態を気分・意欲・思考のずれから読み解きます。躁が必ずしも楽しい状態ではないこと、八通りの整理、学説と診断基準の違い、診察での伝え方を症状学の書籍をもとに説明します。

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「調子がいい」が前ぶれになるとき。双極症の再発サインと備え方

2026年7月8日

双極症（双極性障害）の再発サインは、不眠やイライラだけでなく、本人には調子のよさとして感じられる変化にも表れます。過去の経過と気分チャートから自分の前ぶれを探し、前期・中期・後期に分けて対処を決める方法や、家族が見張りすぎずに協力するための工夫を解説します。

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リチウムは同じ量でも濃度が変わる？ 血液検査と日常の注意点

2026年7月2日

リチウムは双極性障害の躁・うつ・再発予防に使われる薬ですが、飲む量が同じでも脱水や飲み合わせで血中濃度が変わることがあります。採血時刻が大切な理由、検査の頻度、飲み始めと長期の副作用、中毒を疑う症状、服用を続ける期間の考え方を説明します。

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双極性障害I型とII型、なぜ「一番元気だった頃」を聞くのか

2026年7月1日

双極性障害I型とII型の違いは、躁と軽躁の強さや生活への影響にあります。本人は絶好調でも家族には変化が見える軽躁、眠れない不眠との違い、II型で長くなりやすいうつの時期、年齢による変化や治療の考え方まで、具体例と研究を交えて解説します。

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「人生で一番元気だった頃」が軽躁だったかもしれない

2026年7月1日

軽躁は本人にとって楽しい時期として記憶され、うつの相談では見落とされることがあります。眠らなくても平気だった日、増えた予定や出費、周囲から見た変化をどう振り返るか。元気が戻った状態と混同しないための考え方も、診療例とともに紹介します。

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「調子がいい日」には、何を書いておく？ 双極性障害の気分記録

2026年7月1日

気分がよい日は、記録を省きたくなるかもしれません。双極性障害では、軽躁状態を本人が好調と感じることも。気分・睡眠・活動を組み合わせると、変化の順番が見える場合があります。記録の書き方、早期サインの整理、家族や診察での活かし方を解説します。

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調子がいいときほど、薬の意味がわからなくなる

2026年7月1日

双極性障害で症状が落ち着いたのに、なぜ薬を続けるのでしょうか。治療中でも再発が起こりうるデータ、躁とうつの再発の違い、自己判断で中断するリスクを解説します。過去の気分の波から再発サインを見つける方法、家族との関わり方、心理教育や生活リズムの役割も紹介します。

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薬をやめれば安心？ 双極性障害と妊娠・授乳で考えたいこと

2026年7月1日

双極性障害の妊娠・出産では、薬をやめれば安心とは限りません。服薬中断と再発の数字、薬によるリスクの考え方、妊娠中の薬の量の変化、産後の再発、母乳育児と睡眠の問題を解説します。妊娠を考え始めた段階で主治医と相談しておきたいことも紹介します。

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落ち込んでいるのに、じっとしていられない

2026年7月1日

双極性障害の自殺リスクは、深く落ち込んでいるときだけでなく、気分が沈んだまま活動性が高まる混合状態でも注意が必要です。本人が診察で伝えていない軽躁の時期、見かけの落ち着き、飲酒の影響、家族が「死にたい」と言われたときの接し方、治療と相談でできることを解説します。

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「いつもの元気」と波の始まりを、どう見分ける？ 双極性障害の心理教育

2026年7月1日

双極性障害の心理教育は、病気の説明を聞くだけではありません。「絶好調」と感じる変化を過去の自分と比べ、再発の初期サインと対処を考える学びです。薬を続ける意味、ライフチャートや生活記録、家族との共有、集団プログラムの研究を紹介します。

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双極性障害の診断が遅れる理由 ―見逃しを減らすため受診で伝えたいこと

2026年7月1日

双極性障害、特にII型は、うつ症状で受診することが多く、軽躁が見過ごされて「うつ病」と診断され、確定まで時間がかかることがあります。なぜ遅れるのか、本人・家族が受診時にどんな情報を伝えると見逃しが減るのかを、家族歴や過去の好調期の話し方まで具体的にまとめます。

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双極性障害2型かも？「絶好調だった頃」をたどる受診前チェックリスト

2026年5月10日

うつ状態が続いて受診する際、つらかった時期だけでなく、仕事がはかどった時期や睡眠が短くても平気だった時期も診断の手がかりになることがあります。気分の波、生活の変化、薬への反応を振り返り、医師に伝えるためのチェックリストにまとめました。

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家族が「最近やけに元気」と感じたら｜双極性障害2型の軽躁のサイン

2026年5月10日

家族が「最近やけに元気」と感じるとき、何を見ればよいのでしょうか。双極性障害2型の軽躁では本人が好調だと感じることもあります。睡眠や買い物の変化、落ち込む時期とのつながり、診察に役立つメモ、心配を監視に変えずに話す方法を解説します。

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双極性障害2型とうつ病の違い｜見分けにくい理由と受診時に伝えること

2026年5月10日

双極性障害2型とうつ病は、どちらもうつ状態が主な症状で見分けにくい病気です。違いのポイントと受診時に伝えることを解説します。

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「あんなに働けたのに、今日は出勤できない」双極性障害2型と仕事・休職

2026年5月10日

双極性障害2型で、仕事がはかどる時期と出勤がつらい時期の差に悩む方へ。軽躁のサインと普通の気分変化の見分け方、睡眠・活動の記録、休職中の過ごし方と復職判断、職場への伝え方、診断書や傷病手当金の考え方を説明します。

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ADHDと双極性障害はどう違う？「絶好調だった時期」が教えてくれること

2026年2月28日

集中できない、落ち着かない、衝動的に行動する。ADHDと双極性障害には似た症状があります。見分ける手がかりは、幼少期から続く特徴と、ある時期に現れる変化の違いです。両方の病気が併存する割合、診断が難しい理由、治療の順序、日常生活の工夫まで解説します。

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双極性障害2型とは？軽躁状態が見過ごされやすい理由

2025年5月29日

双極性障害2型の特徴である軽躁状態はなぜ見過ごされやすいのか。うつ病と診断されている方に知ってほしい、気分の波のサインと受診の目安を解説します。

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