双極性障害

混合状態とは？――うつの側と躁の側が同時に来ると言われる状態を、三つに分けて考える

2026年7月31日

沈んでいるのにじっとしていられない、考えだけが止まらない。こうした状態は混合状態と呼ばれてきました。症状学の入門書を下敷きに、気分・意欲・思考を別々のものとして見る枠組みと、どこまでを混合状態と呼ぶかで見解が分かれてきたことまでを整理します。

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双極症の再発サインに早く気づく——早期警告サインと再発予防プラン

2026年7月8日

双極症（双極性障害）は再発の前に、不眠やイライラなどの小さな「早期警告サイン」が現れることがあります。自分のサインの見つけ方、再発予防プランのつくり方、家族との共有の仕方を、日本うつ病学会ガイドライン等をもとにやさしく解説します。

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リチウムとつきあう ―効果・定期検査・脱水に気をつける理由

2026年7月2日

リチウムは双極性障害の代表的な気分安定薬で、再発予防の効果が知られています。一方で効く濃度と中毒の濃度が近いため、定期的な血液検査や水分のとり方が大切です。なぜ血中濃度を測るのか、避けたほうがよい市販薬、長期で注意する点をやさしく説明します。

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双極性障害I型とII型はどう違う？躁と軽躁のレベルの差を知る

2026年7月1日

双極性障害のI型とII型の違いを、躁と軽躁という症状のレベル差を中心にやさしく解説します。入院が必要になりうる激しい躁(I型)と、本人が好調と感じやすい軽躁(II型)の見分け方、自殺リスクや経過の違い、受診時に医師へ伝えるとよいことまでまとめました。

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軽躁は自分では気づきにくい ―「絶好調」を疑うチェックの視点

2026年7月1日

軽躁は本人にとって「元気で輝かしい時期」に感じられ、異常と気づきにくいことが見逃しの大きな原因です。気分の浮き沈みよりも、睡眠が短くても平気・活動量が増えるといった「行動とエネルギーの変化」から振り返るコツを、専門家の問診の工夫をもとに紹介します。

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気分の波を「見える化」する ―気分・睡眠・活動の記録の付け方

2026年7月1日

双極性障害では、気分・睡眠・活動量を毎日記録すると、再発のきざしや自分の波のパターンが見えてきます。難しく考えず続けられる簡単な記録のつけ方、何を書けばよいか、診察でどう活かすかを、心理教育で重視されるポイントに沿ってやさしく解説します。

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よくなっても治療を続ける理由 ―双極性障害の維持療法と再発予防

2026年7月1日

双極性障害は再発を繰り返しやすく、症状が落ち着いた後も再発を防ぐ「維持療法」が大切です。治療を続けても再発が起こりうるというデータをふまえ、薬を続ける意味、自己判断で中断するリスク、心理教育やCBTの併用など再発を減らす工夫をわかりやすく解説します。

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双極性障害と妊娠・授乳 ―薬と再発のバランスを主治医と考える

2026年7月1日

双極性障害をもつ方の妊娠・授乳では、薬を続けるか中断するかで不安が大きいものです。産後は再発しやすいこと、自己判断の中断のリスク、母乳と薬の一般的な考え方を、妊娠を考え始めた段階で主治医・産科と相談する大切さとともに解説します。

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双極性障害と自殺予防 ―危ないサインを知って早めに相談する

2026年7月1日

双極性障害はうつ病以上に自殺リスクが高く、特に抑うつ状態や混合状態で危険が高まります。本人や家族が気づきたい危険なサイン、見落とされやすい混合状態、すぐ相談すべき場面、そして治療がリスクを下げうることを、落ち着いて読める形でまとめました。

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心理教育で病気を知る ―双極性障害の波と上手につきあうために

2026年7月1日

双極性障害の治療では、薬と並んで「心理教育」が世界の主要ガイドラインで全員にすすめられています。病気の性質・治療の意味・再発の引き金や初期サインを学び、家族と共有する――心理教育とは何を学ぶのか、なぜ再発予防に役立つのかを、患者さん・ご家族にわかりやすく紹介します。

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双極性障害の診断が遅れる理由 ―見逃しを減らすため受診で伝えたいこと

2026年7月1日

双極性障害、特にII型は、うつ症状で受診することが多く、軽躁が見過ごされて「うつ病」と診断され、確定まで時間がかかることがあります。なぜ遅れるのか、本人・家族が受診時にどんな情報を伝えると見逃しが減るのかを、家族歴や過去の好調期の話し方まで具体的にまとめます。

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双極性障害2型かもしれないとき受診前に整理すること｜医師に伝えるチェックリスト

2026年5月10日

うつ状態や気分の波が気になり受診する前に、医師へ伝える情報を整理するチェックリストです。自己診断ではなく、受診準備としてご利用ください。

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双極性障害2型かもしれない家族に気づいたとき｜軽躁状態のサインと相談のしかた

2026年5月10日

家族やパートナーの様子がいつもと違うと感じた方へ。軽躁状態で周囲が気づきやすいサインと、責めずに相談へつなげる方法を解説します。

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双極性障害2型とうつ病の違い｜見分けにくい理由と受診時に伝えること

2026年5月10日

双極性障害2型とうつ病は、どちらもうつ状態が主な症状で見分けにくい病気です。違いのポイントと受診時に伝えることを解説します。

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双極性障害2型と仕事・休職｜調子の波と向き合いながら働くために

2026年5月10日

双極性障害2型では、軽躁状態での働きすぎとうつ状態での出勤困難が繰り返されることがあります。休職のサイン、復職、診断書・傷病手当金を解説します。

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双極性障害とADHD〜似ているけど違う？併存することも？

2026年2月28日

双極性障害とADHDの違い、併存の実態、診断や治療の考え方をわかりやすく整理した記事です。

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双極性障害2型とは？軽躁状態が見過ごされやすい理由

2025年5月29日

双極性障害2型の特徴である軽躁状態はなぜ見過ごされやすいのか。うつ病と診断されている方に知ってほしい、気分の波のサインと受診の目安を解説します。

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