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周産期

産後うつ・マタニティブルーズ・妊娠中の不安・流産死産のグリーフなど、妊娠・出産期の心に関するコラムです。

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2026年7月18日

産後健診や新生児訪問でEPDSが高得点と言われても、それだけで産後うつ病と診断されるわけではありません。10項目の質問票が何を見ているのか、保健師のフォローや医療機関への相談の流れ、マタニティブルーズとの違い、授乳中の治療について、専門誌で報告された事例も交えて解説します。

2026年7月16日

妊娠を考え始めたとき、精神科の薬はやめるべきなのでしょうか。急な中断による再発、妊娠中の薬のリスクをどう読むか、切り替え・減量・継続の選び方を解説します。妊活前に主治医と話したいことや、パートナーと考えておきたい産後の暮らしも紹介します。

2026年7月8日

妊娠中・授乳中に精神科の薬を飲むのが心配な方へ。先天異常の自然発生率や「リスク5倍」という数字の読み方、薬を急にやめた場合の再発、添付文書の限界、母乳への移行を解説します。妊娠前から主治医に伝えたいことや、診察で聞いておきたい質問も紹介します。

2026年7月2日

妊娠中の抗うつ薬は、飲むことの心配だけでなく中断によるうつ病の再発も考えて判断します。薬を使わなくても生じる先天異常のリスク、継続群26％と中断群68％という研究結果、授乳中の薬の考え方、主治医・産科・薬剤師への相談の進め方を解説します。

2026年7月1日

産後すぐに涙もろくなるマタニティブルーズと、数カ月後にも始まる産後うつ病。2週間という目安の見方、症状や生活への影響、EPDSの意味を解説します。赤ちゃんをかわいいと思えない気持ちや、休みたいのに休めない心理、家族にできる具体的な支え方、授乳中の治療についても紹介します。

2026年7月1日

出産の痛みや赤ちゃんへの影響が気になり、妊娠中に不安が強くなることがあります。出産恐怖（トコフォビア）と日常的な心配の違いを、具体例や研究報告から解説。認知行動療法や心理教育、服薬を続けるか迷ったときの考え方、産科・助産師・精神科への相談の仕方を紹介します。

2026年7月1日

流産・死産で失うのは、思い描いていた子どもとの時間も含まれます。「次があるよ」という励ましがつらい理由、悲しみが波のように戻る経過、パートナーとの感じ方の違い、思い出づくりや体験を語ることの選び方、次の妊娠への不安、グリーフケアと相談の目安を解説します。

2026年7月1日

産後の「大丈夫です」の裏には、誰にも話せないつらさが隠れていることがあります。同じ経験をした人と支え合うピアサポートは、話すだけでなく聞くだけでも支えになり得ます。自助グループの役割、オンライン交流の難しさ、体験談との付き合い方、医療との併用を紹介します。

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