強迫性障害

醜形恐怖症（身体醜形症）と美容医療のすれ違い

2026年10月20日

鼻や肌、髪型など外見の「欠点」が頭から離れず、鏡の確認や隠す行為に長い時間を費やしていませんか。醜形恐怖症（身体醜形症）の仕組み、美容医療で満足しにくい理由、SSRIや認知行動療法による治療を解説します。

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皮膚むしり症　やめたいのに手が伸びる理由と、止めるための足場

2026年10月20日

皮膚むしり症は意志の弱さではなく、引き金から満足・安堵へとつながる連鎖で続いてしまうことが多い行動です。自動的に手が動く場合と集中してむしる場合の両方があり、同じ人に起こります。連鎖のどこに足場を作るかという視点から、習慣逆転法を中心とした治療の考え方と、日常で試せる工夫を紹介します。

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巻き込み型の強迫症で家族関係が壊れるとき｜距離の取り方と、戻し方

2026年8月25日

巻き込み型の強迫性障害（強迫症）に応じ続けて、家族が疲れた・もう限界だと感じるとき。家のルールが本人中心に回り、会話が確認と保証だけになり、別居や離婚が頭をよぎる——その段階で何を手がかりに考えるか、距離の取り方と関係の戻し方を解説します。結論を決めていない段階のまま相談できます。

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強迫症の新ガイドライン（2025）を読む——推奨される治療と受診のすすめ

2026年7月8日

日本不安症学会・日本神経精神薬理学会による「強迫症の診療ガイドライン」（2025年・第1版）の内容を、患者さん向けにわかりやすく解説します。推奨される薬物療法・精神療法と、受診を考える目安をまとめました。

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曝露反応妨害法（ERP）では実際に何をするのか——セッションの流れ

2026年7月8日

強迫症の治療法である曝露反応妨害法（ERP）は、実際にはどんな流れで進むのでしょうか。厚労省研究班の治療マニュアルをもとに、症状の整理からホームワーク、治療の締めくくりまでの各段階をやさしく解説します。

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強迫症の薬物療法｜SSRIの効き方・続ける期間・認知行動療法との併用

2026年7月2日

強迫症の薬物療法の中心であるSSRIについて、どのくらいの人に効くのか、効果が出るまでの期間、認知行動療法と併用する理由、妊娠を考えるときの注意点を、不安を減らす視点でやさしく解説します。

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加害恐怖の強迫症｜「車で人をひいたかも」「誰かを傷つけたかも」が頭から離れないとき

2026年7月1日

強迫観念とは、自分の意思に反して繰り返し浮かび、強い不安を引き起こす考えやイメージのこと。不潔恐怖・確認強迫など症状の型と、自己完結型・巻き込み型の違いを整理し、「人をひいたかも」「傷つけたかも」が消えない加害恐怖の仕組みと治療をくわしく解説します。

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不潔恐怖・洗浄強迫｜「汚れた気がして手を洗い続けてしまう」とき

2026年7月1日

バイ菌や尿・便の汚れが気になって何時間も手を洗ってしまう不潔恐怖タイプの強迫症について、洗浄行為と回避の悪循環、生活への支障、曝露反応妨害法による回復の進め方を、患者さん向けにやさしく解説します。

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確認強迫｜「鍵を閉めたか不安で何度も戻ってしまう」とき

2026年7月1日

鍵・ガス・戸締まり・電気を何度も確認して家を出られない確認強迫について、確認すればするほど安心できなくなる悪循環、家族への質問のくせ、曝露反応妨害法による対処を解説します。

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対称性・正確性の強迫症｜「きれいに並んでいないと落ち着かず、片づけが終わらない」とき

2026年7月1日

物の位置や対称性、順序へのこだわりが強く、整理整頓に何時間もかかってしまう強迫症について、几帳面さとの境界、在宅勤務をきっかけにした悪化、治療の進め方を患者さん向けにやさしく解説します。

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ためこみ症｜「もったいなくて捨てられず、家が物であふれてしまう」とき

2026年7月1日

物が捨てられず生活空間が物であふれてしまうためこみ症について、収集・捨てられない・整理できないの三つの問題、片づけられない背景にある気持ち、無理に捨てさせない支援と治療の進め方を、本人やご家族に向けてやさしく解説します。

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強迫症の『巻き込み』｜家族が確認や手洗いを求められて困っているとき

2026年7月1日

強迫症の本人が家族に保証や手洗い・確認を求める『巻き込み』への対応を解説します。応じ続けると悪化する理由、急にやめると起こりうること、どの要求から手をつけるか、予告の言い方、不安が強まったときの戻し方、家族間で対応を揃えるコツまで、段階的な減らし方を具体的にまとめました。

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子どもの強迫症｜「何度も確認する」「手を洗い続ける」が気になるとき

2026年7月1日

子どもや思春期の強迫症は、日常動作の延長に見えるため病気と気づかれにくく、家族を巻き込みやすいのが特徴です。叱らずに支える関わり方、巻き込みへの対応の考え方、治療の一般的な流れ、相談先の探し方を、家族向けの医療情報としてやさしく解説します。

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強迫症とよく似た状態｜醜形恐怖・自己臭恐怖・抜毛症・皮膚むしりとの違い

2026年7月1日

強迫症と関連が深い醜形恐怖症・自己臭恐怖（ORD）・ためこみ症・抜毛症・皮膚むしり症について、共通する「とらわれと繰り返し行為」のしくみと違い、性格や癖との見分け、似ている統合失調症や社交不安症との区別を、患者さんにわかりやすく解説します。

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