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疾患別コラム

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春日市須玖北・福岡市南区周辺でお役に立つ精神科・心療内科の情報をまとめた疾患別コラム一覧です。

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薬の不安

抗うつ薬で性欲が落ちた。「気持ちが冷めた」とは限りません

2026年7月18日

抗うつ薬を飲み始めて性欲が落ちた、オーガズムに達しにくくなった。そんな変化には薬の作用だけでなく、うつ病や不安症の症状も関係します。SSRI・SNRIで起こる理由、調査で見えた相談のしづらさ、薬をやめずに考えられる対応、パートナーへの伝え方を精神科医が解説します。

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休職・診断書

休職中に「辞めてほしい」と言われたら、まず何を確かめる？

2026年7月18日

休職中に会社から退職を勧められたら、まず退職勧奨・解雇・休職期間満了による自然退職を区別しましょう。退職届に署名する前の確認、業務上の傷病で療養中の解雇制限、就業規則の見方、会社との面談の準備、収入への不安と療養の両立を精神科医が解説します。

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休職・診断書

「自由に働ける」のに休めない。フリーランスのメンタル不調と仕事の減らし方

2026年7月18日

フリーランスは仕事を選べても、休みを選べるとは限りません。国民健康保険に原則傷病手当金がない現実と例外、納期や収入への不安が不調を長引かせる悪循環、仕事量を段階的に減らす方法、自立支援医療・障害年金・年金保険料免除などの制度を解説します。

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周産期

EPDSで高得点と言われたら。点数だけでは見えない、産後の暮らし

2026年7月18日

産後健診や新生児訪問でEPDSが高得点と言われても、それだけで産後うつ病と診断されるわけではありません。10項目の質問票が何を見ているのか、保健師のフォローや医療機関への相談の流れ、マタニティブルーズとの違い、授乳中の治療について、専門誌で報告された事例も交えて解説します。

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依存症

「今日は1缶だけ」の中身は何g？お酒の量と飲みたくなる理由

2026年7月18日

お酒は同じ1缶でも度数によって純アルコール量が大きく違います。厚労省の飲酒ガイドラインをもとに、男性40g・女性20gの目安が意味すること、寝酒が睡眠に及ぼす影響、仕事終わりに飲みたくなる仕組みを解説。量の記録や休肝日、冷蔵庫の工夫から減酒の治療まで考えます。

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心理療法

運動したのに気分が晴れなかった。それでも運動はうつに効く？

2026年7月18日

運動はうつや不安の改善に役立つとされますが、走っても気分が晴れない日があります。研究で支持されている効果と、以前の自分との比較が達成感を損なう理由、脳や睡眠への作用、休養を優先する時期の考え方を解説します。週数回・20〜30分の目安と、5分の散歩から始める工夫も紹介します。

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