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疾患別コラム

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春日市須玖北・福岡市南区周辺でお役に立つ精神科・心療内科の情報をまとめた疾患別コラム一覧です。

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薬の不安

精神科の薬とお酒。「飲んでいます」と言いにくいときに

2026年7月14日

精神科の薬とお酒が重なると、強い眠気や転倒、記憶障害、呼吸への影響が起こりえます。睡眠薬との組み合わせが危険な理由、寝酒が睡眠や気分を悪化させる仕組み、飲み会への対応、飲酒量の伝え方、アルコール依存が気になるときのサインを、日常生活の具体例とともに解説します。

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睡眠

熱帯夜、エアコンをつけても眠れない夜に

2026年7月14日

熱帯夜に眠れないのは室温だけの問題とは限りません。眠りに関わる深部体温と放熱、エアコンを朝まで使う工夫、寝具・入浴・水分、夏の暑さ疲れ、早朝覚醒への対策を紹介します。ソファでは眠れるのに布団で目が冴える理由や、受診を考える目安も解説します。

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休んだはずなのに、連休明けがつらいのはなぜ？

2026年7月14日

連休明けや夏休み明け、休んだはずなのに気分が沈むのはなぜでしょう。生活リズムのずれ、職場のストレス、休みで自覚する疲れを解説します。五月病の正体、適応障害・うつ病との関係、2週間と回復の遅れによる見分け方、月曜から金曜まで無理を重ねない工夫を紹介します。

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「食べられる」と「おいしい」は別の話です。食欲不振とうつ病の関係

2026年7月14日

食欲がない、好物を食べてもおいしくない、体重が減ってきた。うつ病では食事の量だけでなく、食べる喜びが失われることもあります。ただし胃腸や甲状腺の病気、薬の影響でも起こるため、体の確認も大切です。ストレスと胃腸の関係、体重減少の目安、食べられない日の工夫を解説します。

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家族向け

「病院に行って」と言うほど、話してくれなくなるのはなぜ？

2026年7月14日

心配して受診を勧めるほど「病気じゃない」と拒まれる。本人が精神科を嫌がる理由は、否認だけとは限りません。過去の医療体験や受診する気力のなさ、家族とのすれ違いを踏まえ、「眠れてる？」から始める声かけ、内科という入口、予約の手助け、家族が相談できる場所を考えます。

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